Pokud nechodíte neustále na boso, určitě jste již někdy měla z bot puchýře. Tyto, sice rádoby malé, nepříjemnosti mohou být ale velmi bolestivé. Nemusíte se ale nechat odradit puchýřem od dalšího dobrodružství! Existuje mnoho osvědčených tipů a babských rad, které vám pomohou puchýře překonat a užívat si další kroky naplno.
Prevence je klíčová
Puchýřům se snadno vyhnete, pokud budete dodržovat následující preventivní kroky:
Správná volba obuvi
Jedním z nejdůležitějších faktorů při prevenci puchýřů je správná volba obuvi. Obuv by měla být dostatečně prostorná, ale zároveň by dobře padnout na nohu. Nikdy neexperimentujte s novými botami na dlouhých vzdálenostech. Vždy si nový model vyzkoušejte postupně, nejlépe doma nebo na krátké procházce, abyste se ujistila, že vás nikde nedřou.
Kvalitní ponožky
Noste pohodlné ponožky vyrobené z materiálů, které odvádějí vlhkost. Suché nohy jsou méně náchylné ke tření a vzniku puchýřů. Při delších aktivitách mějte s sebou náhradní pár ponožek nebo zkuste dvojitou vrstvu ponožek pro větší komfort.
Babské rady, které fungují
Když už je puchýř objeví, nastává otázka jak s ním zatočit. Vyzkoušejte tipy našich předků:
Koupele
Koupel s bylinkami jako je heřmánek nebo levandule může pomoci zklidnit bolavá místa a podpořit hojení. Další možností je ponořit své nohy do teplé vody s přidanou solí pro příjemnou lázeň, která je vhodná ke zmírnění bolestí.
Aloe vera
Tato rostlina je známá svými léčivými vlastnostmi a je skvělým přírodním prostředkem na léčbu puchýřů. Naneste čerstvý gel z aloe vera na postižené místo a nechte ho působit. Aloe vera zklidní podrážděnou kůži a urychlí proces hojení.
Čajové obklady
Další babskou radou je obklad z černého čaje. Použité pytlíčky od čaje vložte do lednice a nechte je zcela zchladit. Následně tyto chladivé obklady přiložte na potřebné místo. Čaj obsahuje látky, které pomáhají puchýře vysušit.
Česneková pasta
Jemně rozdrťte česnek, přidejte trochu oleje a medu a vytvořte pastu. Naneste tuto pastu na puchýř a nechte působit. Česnek má totiž antibakteriální vlastnosti a může pomoci v boji proti infekci.
Tip! Své nohy musíte také pravidelně hýčkat a dopřát jim tu správnou péči. Dopřejte si nebesky hebké nohy. V našem starším článku se dozvíte, jak na to.
Inovativní nápady pro rychlé léčení
Prevence je klíčem. Možná jste ale udělali vše pro to, aby puchýře nevznikly, a přesto vás nějaký nepříjemně překvapí. Mít vždy při ruce několik náplastí nebo obvazů je malá pojistka, která vám uleví od akutní bolesti a umožní vám pokračovat v pohybu. Vyzkoušejte kromě obyčejných náplastí i ty speciálně vytvořené na puchýře.
Hydrokoloidní náplasti
Moderní hydrokoloidní náplasti jsou skvělým způsobem, jak urychlit jejich hojení. Tyto pružné náplasti vytvářejí ochrannou bariéru a absorbují přebytečnou vlhkost.
Jedním z dalších nepříjemných problémů na nohou jsou křečové žíly. Víte, jak se jich zbavit? My ano a rádi vám s tím poradíme.
Propíchnout, nebo ne?
Propichování puchýřů má své odpůrce. Správná odpověď zní: Propíchnout, ale čistě. V případě puchýřů je důležité sterilní prostředí, abyste se vyhnuli infekci. Vydezinfikovanou jehlou po předchozí dezinfekci puchýře a okolí na to ale jdete správně. Tekutinu jemně vymáčkněte a vyfouklý puchýř očistěte, osušte a překryjte speciální náplastí.
Pamatujte, že každý organismus je jedinečný, a co funguje pro jednoho, nemusí platit pro druhého. Přejeme vám co nejvíce příjemných procházek bez nepříjemných společníků.