Pleťové masky jsou jedním z přípravků pravidelné péče o pleť. Kosmetickým procedurám se můžete věnovat i v pohodlí domova za pomocí přírodních surovin. Jakou pleťovou masku si vybrat a proč ji používat?
Masky pomáhají pleť hydratovat, vyživit i čistit. Některé z nich potlačují tvorbu pigmentových skvrn a vrásek. Pro správnou regeneraci pokožky je vhodné masky používat 1-2x týdně. Péče o pokožku nemusí být výsadou pouze kosmetických salonu. Naopak. Mnoho vyživujících pleťových masek si připravíte z běžných surovin i v pohodlí domova. Důležité je zvolit masku, která odpovídá typu vaší pleti.
Připravte svou pleť na aplikaci masky
Prvním krokem je důkladné odlíčení pleti přípravkem, který běžně používáte. Nejčastěji se jedná o micelární vodu nebo odličovací mléko. Výživné látky z masky se díky tomu lépe vstřebají. Abyste efekt hydratace ještě více podpořila, zkuste krátké napaření kůže nad horkou lázní, jemnou masáž nebo peeling.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/skincare-1122666_960_720.jpg)
Nanesení pleťové masky
Směs domácí pleťové masky naneste vatovým tamponkem v tenké vrstvě rovnoměrně na tvář. Vynechejte oční partie a okolí rtů. Masku můžete nanést také na pokožku krku a dekoltu. Působit ji nechte přibližně 15 minut, maximálně půl hodiny. Nezapomeňte na ochranu vlasů nad čelem, ideální je použití textilní čelenky.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/spa-4481538_960_720.jpg)
Druh masky zvolte podle typu pleti
Pro normální, suchou, velmi citlivou i mastnou pleť existují konkrétní složky potravin, které jednotlivé typy vyžadují. Pro normální pleť bez sklonů k vysušování je vhodná tvarohová nebo hrušková maska. Pokud máte citlivou pokožku a chcete svoji pleť rozjasnit, zvolte bílkovo-medovou masku. Alternativou pro suchou pleť je banánová a avokádová pleťová maska. Domácí variantou pro pleť se sklony k akné nebo mastnou pokožku zvolte masku z ovesných vloček medu a citronu.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/woman-2498668_640.jpg)
Jednoduchá avokádová maska
Výživné složky avokáda nepatří jen do kuchyně. Díky vysokému obsahu tuků, minerálů a vitaminů vám skvěle poslouží i jako pleťová maska. Příprava je rychlá a snadná. Rozmačkejte vidličkou polovinu zralého avokáda, přidejte lžíci medu, jogurtu a směs promíchejte. Masku nechte působit 10 minut a důkladně smyjte teplou vodou.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/avocado-2133723_640-2.jpg)
Tvarohová maska
Polévkou lžíci tvarohu rozmícháme se lžící medu do hladké kašičky a naneste na obličej. Nechte působit 20 minut a opláchněte.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/woman-4630131_960_720.jpg)
Hrušková maska
K přípravě domácí masky budete potřebovat polovinu oloupané hrušky, kterou rozmixujte s 1 žloutkem a lžící tvarohu. Směs rovnoměrně rozetřete prsty nebo kosmetickým tamponkem a po 30 minutách opláchněte vlažnou vodou. Pleť bude vyhlazená a příjemně vyživená.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/soap-2726371_960_720.jpg)
Maska z bílku a medu
Masku pro mastnou pleť s protizánětlivými účinky připravíte ušleháním 1 bílku a 2 lžičkami medu. Po 25 minutách opláchněte.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/egg-white-snow-232655_960_720.jpg)
Banánová pleťová maska
Pleťovou masku k nakousnutí připravíte z poloviny rozmixovaného banánu se lžící olivového oleje. A máte hotovo! Masku nechte působit 20 minut a poté smyjte. Po odstranění pleťové masky na pokožku naneste ještě hydratační pleťový krém.
![](https://media.inspirativni.cz/uploads/images/articles/3113/bananas-652497_960_720.jpg)